Cette tarte est préparée avec des légumes et des épices pour un goût authentique et délicieux
C'est un plat que l'on peut préparer à l'avance et qui se conserve bien au réfrigérateur
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Faire revenir les oignons et les poivrons dans un peu d'huile
Ajouter les tomates, les olives et les épices, puis laisser mijoter pendant quelques minutes
Dans un bol, mélanger les œufs, le lait et la farine de maïs
Ajouter le mélange aux légumes et bien remuer
Verser la préparation dans un moule à tarte et enfourner pendant environ 30 minutes
Laisser refroidir avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.67 g