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Tarte paysanne sans gluten

Tarte paysanne sans gluten

Cette tarte paysanne est un plat classique qui peut être adapté pour les personnes intolérantes au gluten. Elle est faite avec du boeuf haché, des oignons, des légumes et des pommes de terre.

Cette recette est inspirée de la tradition culinaire française et a été adaptée pour les personnes intolérantes au gluten.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à tarte
Plat à tarte
1

Ingredients

4
Boeuf haché
Boeuf haché
500 Gramme
Oignon
Oignon
2 Unité
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
2 Cuillère à soupe
Bouillon de boeuf
Bouillon de boeuf
0.5 Litre
Farine sans gluten
Farine sans gluten
50 Gramme
Sel d'oignon
Sel d'oignon
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Légumes mélangés
Légumes mélangés
1 Unité
Pommes de terre écrasées
Pommes de terre écrasées
2 Unité

Instructions

Préchauffer le four à 190°C.

Faire cuire le boeuf haché avec les oignons dans une poêle jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

Ajouter la sauce Worcestershire et mélanger.

Égoutter les liquides de cuisson dans un mesure et mettre le mélange de viande dans un plat à tarte.

Ajouter le bouillon de boeuf aux liquides de cuisson pour obtenir 500ml de liquide.

Faire cuire le mélange de farine sans gluten avec le liquide dans la poêle jusqu'à épaississement.

Assaisonner avec du sel d'oignon et du poivre, puis verser la moitié du liquide sur le mélange de viande.

Ajouter les légumes et les pommes de terre écrasées sur le dessus.

Faire cuire au four pendant 30 minutes.

Servir avec le reste de la sauce chaude.