Tartinade d'avocat et de chèvre
- by Recettes Culinaires
- 05 déc. 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Cette tartinade est préparée avec des avocats mûrs, du chèvre frais, du jus de citron, de l'ail et des herbes fraîches. Elle est parfaite pour accompagner vos repas légers ou en tant qu'apéritif
L'avocat est un fruit riche en vitamines et en minéraux, tandis que le chèvre est une excellente source de protéines et de calcium
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Couper les avocats en deux et retirer les noyaux
Scooper la chair des avocats dans un bol avec une grande cuillère
Presser le jus de citron sur les avocats et écraser la chair avec une fourchette
Ajouter le chèvre, l'ail et les herbes fraîches au bol et mélanger
Servir immédiatement ou conserver au réfrigérateur pendant quelques heures
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g