RC

RC

Tendres de poulet aux petits pois et marrons d'eau

Tendres de poulet aux petits pois et marrons d'eau

Des tendres de poulet cuites dans du beurre et servies avec une sauce crémeuse aux petits pois et marrons d'eau

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où les marrons d'eau sont très populaires

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Tendres de poulet
Tendres de poulet
4 Unité
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Petits pois
Petits pois
1 Tasse
Marrons d'eau
Marrons d'eau
1 Tasse
Farine
Farine
1 Cuillère à soupe
Crème
Crème
1 Tasse
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faites chauffer une grande poêle à feu moyen et ajoutez le beurre

Ajoutez les tendres de poulet et faites-les cuire pendant 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites

Retirez les tendres de poulet de la poêle et placez-les sur une assiette, couvrez-les de papier aluminium pour les garder au chaud

Ajoutez la farine dans la poêle et faites-la cuire pendant 1 minute, en remuant constamment

Ajoutez la crème et remuez jusqu'à ce que la sauce soit lisse

Ajoutez les petits pois et les marrons d'eau, et faites-les cuire pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Assaisonnez la sauce avec du sel, du poivre et de la sauce Worcestershire

Servez les tendres de poulet avec la sauce crémeuse aux petits pois et marrons d'eau