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Thé au curcuma

Thé au curcuma

Un thé préparé avec du curcuma, du lait de soja, du citron et de l'huile d'amande, pour un moment de détente et de bien-être

Le curcuma est une épice traditionnellement utilisée en médecine ayurvédique pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Tasse
Tasse
1

Ingredients

1
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Eau
Eau
0.5 Litre
Lait de soja
Lait de soja
1 Tasse
Citron
Citron
1 Zeste
Huile d'amande
Huile d'amande
1 Cuillère à soupe
Nectar d'agave
Nectar d'agave
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire bouillir l'eau dans une casserole

Ajouter le curcuma et laisser infuser pendant 8-10 minutes

Ajouter le lait de soja, le jus de citron et l'huile d'amande

Remuer bien pour mélanger les ingrédients

Filtrer le thé dans une tasse et ajouter un édulcorant si désiré