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Tofu aux tomates et coriandre

Tofu aux tomates et coriandre

Un mélange de saveurs asiatiques et de simplicité pour un repas sain et délicieux

Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, où le tofu et les tomates sont souvent combinés pour créer des plats savoureux et équilibrés

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Tomates
Tomates
200 Gramme
Tofu
Tofu
150 Gramme
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Oignon vert
Oignon vert
2 Brin
Sel
Sel
1 Pincée
Sucre
Sucre
5 Gramme
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faites chauffer une grande poêle ou un wok à feu haut

Ajoutez l'huile et faites-la tourner pour enrober la poêle

Ajoutez l'ail et les oignons verts et faites-les sauter brièvement jusqu'à ce que l'ail commence à changer de couleur

Ajoutez les tomates et faites-les sauter jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 1 minute

Ajoutez le tofu, le sel, le sucre, la sauce soja et la coriandre

Mélangez pour combiner, portez à ébullition et faites cuire pendant 30 secondes en remuant brièvement

Assaisonnez avec du poivre ou d'autres épices à goût et servez chaud