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Tortillas au poulet et avocat

Une recette de tortillas croustillantes remplies de poulet, avocat et salade verte.

Les tortillas, originaires du Mexique, ont été adoptées dans de nombreuses cuisines à travers le monde, notamment avec des garnitures variées comme le poulet et l'avocat.

Ustensiles

Moule à muffins
Moule à muffins
1
Bowl
Bowl
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
250 Gramme
Laitue
Laitue
100 Gramme
Avocat
Avocat
150 Gramme
Tomates
Tomates
100 Gramme
Mayonnaise
Mayonnaise
2 Cuillère à soupe
Sauce chili
Sauce chili
1 Cuillère à soupe
Basilic
Basilic
10 Feuille
Tortillas
Tortillas
4 Unité
Salade verte
Salade verte
100 Gramme

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Légerment graisser 4 trous d'un moule à muffins

Mélanger le poulet, la laitue, l'avocat, les tomates, la mayonnaise, la sauce chili et le basilic dans un grand bol

Faire chauffer les tortillas au micro-ondes pendant 15 secondes jusqu'à ce qu'elles soient flexibles, puis les placer délicatement dans les moules à muffins et façonner en cups

Cuire les tortillas pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes

Placer les cups de tortillas sur des assiettes de service et les remplir avec le mélange de poulet, puis garnir de feuilles de basilic supplémentaires

Servir avec un mélange de salade verte