RC

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Velouté d'épinards

Un velouté d'épinards crémeux et parfumé, idéal pour un repas léger et sain

Les épinards sont une excellente source de fer et de vitamines

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Moulin à poivre
Moulin à poivre
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Farine
Farine
2 Cuillère à soupe
Lait
Lait
0.5 Litre
Eau
Eau
0.5 Litre
Fromage
Fromage
1 Tasse
épinards
épinards
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Crackers
Crackers
1 Unité

Instructions

Faire fondre le beurre dans une casserole

Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter la farine et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse

Ajouter le lait et l'eau, et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit crémeux

Ajouter le fromage et les épinards, et faire cuire jusqu'à ce que les épinards soient tendres

Assaisonner avec du sel et du poivre

Servir chaud, accompagné de crackers