Un plat simple à préparer avec des zucchinis, des oignons, des champignons et du beurre
Les zucchinis sont un légume très polyvalent et peuvent être préparés de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans une poêle grande enough pour contenir les zucchinis
Ajouter les oignons et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajouter les champignons, les zucchinis, le bouillon de poulet et les tomates
Assaisonner avec du sel et du poivre
Faire cuire à haute température jusqu'à ce que le bouillon bout
Couvrit la poêle et réduire la chaleur à feux doux
Laisser cuire jusqu'à ce que les zucchinis soient tendres et croustillants
Retirer du feu et ajouter les tomates
Mélanger les tomates et laisser reposer jusqu'à ce qu'elles soient juste chauffées
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g