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Zucchini et boeuf à l'italienne

Un mélange de saveurs italiennes avec des zucchinis et du boeuf

Cette recette a été inspirée par les traditions culinaires italiennes et les produits frais de la saison

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à four
Plat à four
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Boeuf
Boeuf
500 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Sauce tomate
Sauce tomate
0.5 Litre
Vin rouge sec
Vin rouge sec
0.25 Litre
Herbes italiennes
Herbes italiennes
2 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Sucre
Sucre
10 Gramme
Poivre
Poivre
1 Pincée
Zucchinis
Zucchinis
4 Unité
Fromage mozzarella
Fromage mozzarella
200 Gramme
Fromage parmesan
Fromage parmesan
100 Gramme

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Faire sauter le boeuf et l'oignon dans une poêle jusqu'à ce que le boeuf soit finement émietté et l'oignon soit tendre

Égoutter l'excès de gras et le jeter

Mélanger les 6 ingrédients suivants

Couvrir et laisser mijoter pendant 1 heure, en remuant occasionnellement

Pendant ce temps, laver les zucchinis et couper les extrémités

Faire cuire les zucchinis entiers dans de l'eau bouillante salée pendant 3-4 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants

Égoutter et laisser refroidir

Couper les zucchinis en deux dans le sens de la longueur

Disposer les zucchinis dans un plat à four beurré, côté coupé vers le haut

Verser la sauce sur les zucchinis et recouvrir de fromage mozzarella

Enfourner pendant 45 minutes

Saupoudrer de fromage parmesan frais et servir