Ces barres sont un mélange délicieux d'épinards, de carottes et de fruits séchés, parfumées avec de la vanille et du sucre de canne
Ces barres sont parfaites pour un goûter ou un pique-nique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand bol, combinez le sucre de canne, l'huile végétale, la vanille et l'œuf
Mélangez bien et réservez
Dans un autre bol, combinez la farine intégrale, la cannelle, la poudre à pâte et la bicarbonate de soude
Ajoutez le mélange sec au mélange humidifié et mélangez bien
Ajoutez les épinards, les carottes, les raisins et le lait écrémé
Versez la mixture dans un moule à cake beurré
Enfournez pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré
Laissez refroidir avant de couper en barres
Informations nutritionnelles
- Calories : 312.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 12.5 g