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Boeuf Oriental

Un plat de boeuf haché sauté avec des légumes et des fruits, servi avec du riz.

Le Boeuf Oriental est une recette inspirée de la cuisine chinoise, où les sautés de viande et de légumes sont très populaires. Cette recette est une adaptation occidentale de ces plats traditionnels.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Boeuf haché
Boeuf haché
500 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Bouillon de boeuf
Bouillon de boeuf
0.5 Litre
Eau
Eau
0.5 Litre
Pois chiches
Pois chiches
1 Unité
Châtaignes d'eau
Châtaignes d'eau
1 Unité
Shoots de bambou
Shoots de bambou
1 Unité
Segments d'orange mandarine
Segments d'orange mandarine
1 Unité
Maïzena
Maïzena
2 Cuillère à soupe
Mélasse
Mélasse
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile, puis ajouter le boeuf et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit brun

Ajouter l'oignon et l'ail, puis faire cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que l'oignon soit translucide

Mélanger la sauce soja, le bouillon de boeuf et l'eau, puis ajouter les pois chiches, les châtaignes d'eau et les shoots de bambou

Faire cuire pendant 10 minutes en remuant occasionnellement, puis ajouter les segments d'orange mandarine

Servir chaud, accompagné de riz cuit et de sauce soja