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Chou-fleur au style indien

Chou-fleur au style indien

Un délicieux plat de chou-fleur préparé avec des épices et des herbes indiennes, accompagné de pois verts et d'une sauce crémeuse

Le chou-fleur est un légume polyvalent qui peut être préparé de multiples façons, mais cette recette au style indien est particulièrement délicieuse

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Chou-fleur
Chou-fleur
1 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Pois verts
Pois verts
1 Tasse
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Garam masala
Garam masala
1 Cuillère à café
Crème
Crème
1 Tasse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer de l'huile dans une poêle et y ajouter les oignons émincés

Ajouter les épices et les herbes, notamment le curcuma, le cumin et le garam masala

Ajouter le chou-fleur et les pois verts, et faire cuire pendant quelques minutes

Ajouter une sauce crémeuse préparée avec de la crème et des épices

Faire cuire pendant quelques minutes supplémentaires, jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre

Assaisonner avec du sel et du poivre, et servir chaud