Un muffin préparé avec des graines de lin, du sucre de canne et des épices
Les graines de lin sont une excellente source de fibres et d'oméga-3
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à micro-ondes
Dans un bol, mélangez l'oeuf et le sucre jusqu'à obtenir un mélange homogène
Ajoutez le lait et mélangez bien
Incorporez les graines de lin, la cannelle et la poudre à lever
Faites cuire au micro-ondes pendant 1 minute