Un plat de pâtes au broccoli et fromage, idéal pour un repas en famille
J'ai découvert ce plat lors d'un voyage en Italie, où les pâtes sont une spécialité
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet et les égoutter
Faire dégeler le broccoli et l'égoutter
Faire fondre le beurre dans une poêle et y ajouter l'oignon, faire cuire pendant 10 minutes à feu moyen, puis ajouter le broccoli et mélanger
Couper le fromage en tranches
Graisser le fond d'un plat à four avec du beurre
Mettre la moitié des pâtes cuites dans le plat, ajouter la moitié des tranches de fromage, puis la moitié du mélange de broccoli
Ajouter les pâtes restantes, le broccoli restant, puis les tranches de fromage restantes
Verser le lait sur le dessus et saupoudrer de fromage râpé
Faire cuire au four à 180°C pendant 40-45 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 7.5 g