Petit déjeuner chaud aux fruits
- by Recettes Culinaires
- 14 janv. 2026
- 360 Mins
- 4 personnes
Un mélange de céréales et de fruits secs, cuit dans un bouillon aromatisé pour un petit déjeuner sain et délicieux
Ce plat est idéal pour un petit déjeuner en famille ou pour un repas sur le pouce
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans une grande casserole, mélangez les céréales, les fruits secs, le jus de pomme et l'eau
Ajoutez le sirop d'érable, la cannelle et le sel, puis mélangez bien
Faites cuire à feu doux pendant 6 à 7 heures, ou jusqu'à ce que les fruits soient tendres
Servez chaud, parsemé de noix de pécan si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 100 g
- Lipides : 25 g