Un mélange de muesli, de yaourt et de fruits frais pour un petit déjeuner sain et délicieux
Le muesli est un mélange de céréales et de noix créé au début du 20e siècle par un médecin suisse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le muesli et les graines de lin dans un bol
Ajouter le yaourt sur le dessus et faire un filet de miel par-dessus
Disposer les fruits frais sur le dessus pour une présentation plus agréable
Servir bien frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 10 g