Petit déjeuner sain avec flocons d'avoine
- by Recettes Culinaires
- 29 mars 2026
- 2 Mins
- 1 personnes
Un mélange de flocons d'avoine, lait et fruits secs pour un petit déjeuner sain et délicieux
Les flocons d'avoine sont une excellente source de fibres et de nutriments essentiels pour le corps
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les flocons d'avoine, le lait et les fruits secs dans un bol
Faites chauffer au micro-ondes pendant 1 minute 30 secondes
Remuez et faites chauffer encore pendant 20 secondes
Remuez et servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 5 g