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Poisson noir aux mangues

Un poisson noir cuit à la perfection, accompagné d'une chutney de mangues sucrée et épicée

Cette recette a été inspirée par les cuisines du monde entier, pour créer un mélange unique de saveurs

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Filets de poisson
Filets de poisson
4 Unité
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Cuillère à café
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
0.5 Cuillère à café
Moutarde
Moutarde
0.5 Cuillère à café
Origan
Origan
0.5 Cuillère à café
Poudre d'ail
Poudre d'ail
0.5 Cuillère à café
Poudre d'oignon
Poudre d'oignon
0.5 Cuillère à café
Sel de céleri
Sel de céleri
0.5 Cuillère à café
Thym
Thym
0.5 Cuillère à café
Poivre blanc
Poivre blanc
0.5 Cuillère à café
Citron
Citron
2 Unité
Mangues
Mangues
2 Unité
Sucre
Sucre
100 Gramme
Vinaigre
Vinaigre
2 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
0.5 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
0.5 Cuillère à café
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une poêle

Ajouter le gingembre, l'ail et le piment, et faire revenir pendant 2-3 minutes

Ajouter le jus de citron, les mangues, le sucre, le vinaigre, la cannelle et la coriandre, et mélanger bien

Faire bouillir et laisser mijoter pendant 20 minutes, jusqu'à ce que le mélange épaississe et devienne confit

Laisser refroidir

Mélanger les épices pour la sauce noire, y compris le piment de Cayenne, la moutarde, l'origan, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le sel de céleri, le thym et le poivre blanc

Assaisonner les filets de poisson avec du sel et du poivre fraîchement moulu

Enrober les filets de poisson dans la sauce noire, en faisant attention de bien les couvrir des deux côtés

Faire chauffer une grande poêle et ajouter les filets de poisson, et faire frire pendant 4 minutes de chaque côté

Servir le poisson accompagné de la chutney de mangues, et garnir de citron et de coriandre