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Poisson pan-séché au bacon

Poisson pan-séché au bacon

Un poisson pan-séché avec une sauce au bacon, parfumé avec des échalotes et des herbes

Cette recette a été inspirée par les poissons de mer et les saveurs de la cuisine française

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Four
Four
1
Papel éponge
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
1 Cuillère à soupe
Poisson
Poisson
4 Tranche
Maïzena
Maïzena
20 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Sucre
Sucre
5 Gramme
Échalotes
Échalotes
2 Gousse
Bacon
Bacon
4 Tranche

Instructions

Préchauffer le four à 180 degrés

Laver le poisson et le sécher avec un papel éponge

Mélanger la maïzena, le sel et le sucre

Enrober le poisson avec le mélange

Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle

Ajouter les échalotes et le bacon, faire revenir pendant quelques minutes

Ajouter le poisson, faire cuire pendant 3 minutes de chaque côté

Mettre la poêle au four et laisser cuire pendant 6 à 8 minutes

Servir chaud, accompagné de légumes ou de riz