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Poulet au ranch tendre

Poulet au ranch tendre

Une recette simple de poulet tendre au ranch pané avec des biscuits de pain panko et cuit à la poêle.

Le poulet au ranch est un grand classique de la cuisine américaine, originaire des ranchs du sud-ouest des États-Unis où il était traditionnellement servi avec une sauce ranch faite maison.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Assiette creuse
Assiette creuse
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
4 Unité
Sauce ranch
Sauce ranch
1 Verre
Biscuits de pain panko
Biscuits de pain panko
1 Tasse
Germes de blé
Germes de blé
2 Cuillère à soupe
Huile de cuisson
Huile de cuisson
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préparez une assiette creuse avec des biscuits de pain panko et du germe de blé

Faites chauffer une poêle avec de l'huile de cuisson à feu moyen-élevé

Poundez les blancs de poulet à un épaisseur d'environ 1/4 de pouce

Coupez les blancs de poulet en lanières et placez-les dans un bol avec de la sauce ranch

Mélangez bien pour que les lanières de poulet soient complètement enrobées de sauce ranch

Prenez chaque lanière de poulet et roulez-la dans les biscuits de pain panko pour la recouvrir uniformément

Faites cuire les lanières de poulet dans la poêle chaude pendant environ 3-4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites

Servez chaud et profitez !