Un mélange de riz sauvage, de poulet cuit, de fromage et de légumes pour un repas complet
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où le riz sauvage est un ingrédient très populaire
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire le mélange de riz sauvage et de riz long selon les instructions du paquet
Faire sauter les oignons dans du beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Mélanger le poulet cuit, le fromage, les oignons et les légumes
Ajouter le mélange de riz cuit et mélanger bien
Verser le mélange dans un moule à gratin et faire cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 30-40 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 416.67 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 16.67 g