Un poulet farci aux épinards et fromage, cuit au four pour un résultat tendre et parfumé
Cette recette a été inspirée par les saveurs méditerranéennes et les combinaisons de fromages
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger les épinards, le fromage, la crème et les aromates dans un bol
Déposer les blancs de poulet sur une surface plane et répartir le mélange d'épinards dessus
Rouler les blancs de poulet et les maintenir avec des cure-dents
Badigeonner les rouleaux de poulet avec du beurre fondu et les enrober de chapelure
Placer les rouleaux sur une plaque de cuisson et cuire au four pendant 40 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g