Un mélange de poulet, de brocolis et de fromage pour un repas complet et délicieux
Cette recette est inspirée d'une tradition américaine, le poulet divan, que j'ai adaptée pour la rendre encore plus délicieuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites cuire les brocolis dans de l'eau bouillante pendant 2-3 minutes
Dans une poêle, faites revenir les morceaux de poulet avec de l'huile et des herbes
Ajoutez les oignons et les gousses d'ail à la poêle et faites cuire pendant 2-3 minutes
Mélangez les brocolis cuits avec le poulet et les oignons
Ajoutez la sauce faite de crème de poulet, de mayonnaise et de fromage râpé
Mettez le mélange dans un plat à four et recouvrez-le de fromage râpé
Faites cuire au four pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g