Un mélange de saveurs et de textures pour un repas complet
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les épices dans un bol pour créer un mélange aromatique
Faire chauffer l'huile dans une poêle et ajouter les poulets pour les faire dorer
Retirer les poulets de la poêle et ajouter les oignons et les poivrons pour les faire revenir
Ajouter le blé, les tomates et le mélange d'épices à la poêle
Mélanger bien et ajouter les poulets dans la poêle
Laisser cuire à feu doux pendant 55 minutes ou jusqu'à ce que les poulets soient cuits
Laisser reposer pendant 15 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.56 kcal
- Protéines : 8.78 g
- Glucides : 10.05 g
- Lipides : 5.04 g