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Poulet pané au oignon

Un poulet pané au oignon, c'est un plat classique et délicieux qui peut être servi avec une salade ou des légumes

Ce plat est idéal pour un dîner en famille ou entre amis

Ustensiles

Bol
Bol
1
Plat de four
Plat de four
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Beurre
Beurre
50 Gramme
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
2 Cuillère à soupe
Moutarde en poudre
Moutarde en poudre
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Oignons frits
Oignons frits
1 Boîte

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Mélangez le beurre, la sauce Worcestershire, la moutarde en poudre et le poivre noir dans un bol

Mélangez tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés

Écrasez les oignons frits et mettez-les dans un plat peu profond

Enrobez les poitrines de poulet avec le mélange de beurre

Placez les poitrines de poulet une à une dans les oignons écrasés et appuyez pour les faire adhérer, retournez-les et appuyez à nouveau, tapotez les oignons contre tous les côtés des poitrines de poulet

Placez les poitrines de poulet dans un plat de four légèrement graissé, si des oignons écrasés restent, mettez-les en tas sur le dessus des poitrines de poulet

Faites cuire pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit