Une recette simple de poulet taco cuit au four, utilisant des ingrédients courants comme du poulet, des œufs et de la farine.
Les tacos, originaires du Mexique, ont conquis le monde avec leurs saveurs épicées et leurs textures croustillantes. Cette recette de poulet taco cuit au four en est une adaptation moderne.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand sac en plastique refermable, mélangez la farine, l'assaisonnement taco et le sel jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Dans un bol peu profond, battez les œufs avec le lait jusqu'à obtenir un mélange lisse.
Trempez les morceaux de poulet dans le mélange d'œufs, puis placez-les dans le sac et secouez pour bien les enrober de manière uniforme.
Disposez les morceaux de poulet, côté os vers le bas, dans un plat de cuisson graissé de 38 cm x 25 cm.
Enfournez à découvert dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 55 à 60 minutes, ou jusqu'à ce que les jus soient clairs.
Informations nutritionnelles
- Calories : 982.95 kcal
- Protéines : 99.08 g
- Glucides : 26.23 g
- Lipides : 51.13 g