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Quesadillas aux champignons, épinards et avocat

Quesadillas aux champignons, épinards et avocat

Des quesadillas remplies de champignons, d'épinards et d'avocat, parfaites pour un repas en famille ou entre amis

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Mexique, où j'ai pu déguster des quesadillas fraîches et délicieuses

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Champignons
Champignons
200 Unité
épinards
épinards
200 Unité
Citron
Citron
1 Unité
Fromage Monterey Jack
Fromage Monterey Jack
200 Gramme
Avocat
Avocat
2 Unité
Tortillas de blé complet
Tortillas de blé complet
4 Unité
Salsa
Salsa
1 Unité

Instructions

Faire chauffer de l'huile dans une poêle à feu moyen

Ajouter les oignons émincés et un peu de sel, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce qu'ils soient translucent

Ajouter les champignons tranchés et cuire, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés

Ajouter la moitié des épinards, laisser fondre un peu, puis ajouter le reste

Cuire jusqu'à ce que les épinards soient fondus et le mélange soit sec

Assaisonner de sel, de poivre et d'un filet de jus de citron

Retirer du feu

Répartir le fromage râpé sur la moitié de chaque tortilla

Ajouter le mélange de champignons et d'épinards, puis des tranches d'avocat

Replier les tortillas en deux pour former des quesadillas

Faire chauffer une poêle à feu moyen et cuire les quesadillas jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes

Servir avec de la salsa