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Roti Phulkas

Les roti phulkas sont des pains indiens traditionnels préparés avec de la farine de blé complet, de l'eau, du sel et de l'huile. Ils sont cuits sur une poêle chaude et sont souvent servis avec des plats de légumes ou de viande.

Les roti phulkas sont un élément essentiel de la cuisine indienne et sont souvent préparés pour les occasions spéciales.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Surface de pétrissage
1
Papier beurrier
1

Ingredients

4
Farine de blé complet
Farine de blé complet
250 Gramme
Eau
Eau
0.125 Litre
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Huile
Huile
1 Cuillère à soupe
Ghee ou beurre
Ghee ou beurre
1 Cuillère à soupe

Instructions

Mettez la farine dans une montagne sur une surface de pétrissage

Faites un puits au centre et ajoutez le sel dedans

Ajoutez un peu d'eau à la fois et incorporez-la dans la farine pour obtenir une pâte lisse et douce

Coatez la pâte d'huile et laissez-la reposer pendant 30 minutes, couverte d'un linge humide

Formez des boules lisses, légèrement plus grosses qu'une noix de macadamia

Aplatissez-les un peu entre vos paumes

Coatez-les de farine des deux côtés

Étalez-les en rondelles fines, d'environ 1/8 de pouce d'épaisseur, sur une surface bien farinée

Placez-les sur une assiette avec du papier beurrier entre chaque

Faites chauffer une poêle sur le feu et chauffez-la jusqu'à ce qu'une goutte d'eau jetée dessus s'évapore immédiatement avec un sifflement

Placez un roti phulka sur la poêle chaude pendant environ 10-15 secondes, jusqu'à ce que des taches apparaissent sur le dessous

Réduisez la flamme et retournez le roti phulka et faites-le cuire pendant environ 40 secondes

Retirez-le de la poêle et badigeonnez-le d'un peu de ghee ou de beurre