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Saag Panir

Recette de Saag Panir, un plat indien épicé à base d'épinards et de panir.

Le Saag Panir est un plat traditionnel indien originaire du Pendjab, où les épinards et le fromage de panir sont des ingrédients de base.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
20 Gramme
Garam masala
Garam masala
1 Cuillère à café
Coriandre moulue
Coriandre moulue
1 Cuillère à café
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Poudre de chili
Poudre de chili
0.5 Cuillère à café
Tomate
Tomate
2 Unité
épinard
épinard
200 Unité
Panir
Panir
200 Unité
Yaourt nature
Yaourt nature
100 Unité
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Faites chauffer l'huile dans une poêle et ajoutez les oignons, les gousses d'ail et le gingembre broyé

Faites cuire pendant environ 5 minutes, en remuant régulièrement

Ajoutez les épices (garam masala, coriandre moulue, cumin moulu, poudre de chili) et mélangez bien

Ajoutez les tomates concassées et continuez à cuire pendant environ 5 minutes, en réduisant le feu à feu doux

Ajoutez les feuilles d'épinard et continuez à cuire pendant environ 5 minutes, en remuant régulièrement

Ajoutez le panir et le yaourt nature et continuez à cuire pendant environ 5 minutes, en remuant régulièrement