Ce shake est préparé avec des bananes, du lait de soja, de la pâte d'arachide et des arachides enrobées de chocolat
Ce shake est idéal pour les personnes qui recherchent un repas rapide et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez les bananes, le lait de soja, la pâte d'arachide et les arachides enrobées de chocolat dans un blender
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse
Versez le shake dans des verres et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g