Un smoothie réalisé avec du jus d'orange concentré, du lait, de l'eau, du sucre et de la vanille
L'orange est un fruit riche en vitamine C, parfaite pour booster votre système immunitaire
Ustensiles
Blender
1
Verre
1
Ingredients
1
Jus d'orange concentré
2 Cuillère à soupe
Lait
0.5 Litre
Eau
0.2 Litre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Vanille
0.5 Gousse
Glace
2 Unité
Instructions
Versez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse
Versez le smoothie dans un verre haut et dégustez
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g
(par personne) x1