Une recette de soupe facile et rapide à préparer, parfaite pour un repas léger et équilibré
Cette recette est inspirée des saveurs de l'Italie, avec le pesto et les tomates pour un goût méditerranéen
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les oignons, les carottes et le céleri dans une cocotte
Ajouter les tomates, le concentrate de tomate, l'origan, le thym et le poivre
Verser l'eau et le bouillon de poulet
Cuisson à feu doux pendant 4 heures
Ajouter le riz et le pesto
Laisser reposer pendant 10 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g