Un steak cuit à la poêle avec une marinade aux herbes
Le steak à la poêle est un classique de la cuisine française
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer une poêle à feu vif
Mélangez les herbes et les épices pour créer une marinade
Frottez la marinade sur les steaks et laissez-les reposer pendant 10 minutes
Ajoutez de l'huile d'olive dans la poêle et faites cuire les steaks pendant 2-3 minutes de chaque côté
Réduisez le feu et laissez cuire les steaks jusqu'à la température désirée
Laissez reposer les steaks pendant 5 minutes avant de les trancher et de les servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 17.5 g