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Thon et pois crémeux

Une recette simple et crémeuse à base de thon et de pois, servie sur du pain toasté ou des pâtes fines.

Cette recette de thon et pois crémeux me rappelle les déjeuners en famille sur la côte, où le thon frais était toujours à l'honneur.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Thon
Thon
1 Boîte
Pois
Pois
1 Tasse
Farine
Farine
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Lait
Lait
1 Tasse

Instructions

Faire fondre le beurre dans une poêle

Ajouter la farine et remuer pour former un mélange lisse

Ajouter peu à peu le lait, en remuant constamment pour éviter les grumeaux

Porter le mélange à ébullition, puis réduire le feu et laisser cuire pendant quelques minutes

Ajouter le thon et les pois, et remuer pour les répartir uniformément

Laisser chauffer jusqu'à ce que le thon et les pois soient chauds

Servir sur du pain toasté ou des pâtes fines