Un plat savoureux et facile à préparer, idéal pour un dîner en famille
Cette recette a été inspirée par les Saveurs d'Asie et les traditions culinaires françaises
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez la viande hachée, l'oignon, le soja, les légumes, le poivre et les breadcrumbs dans un bol
Ajoutez l'œuf et mélangez jusqu'à obtenir une consistance homogène
Placez le mélange dans un moule à cake et enfournez pendant 30 minutes
Pendant ce temps, préparez la sauce en mélangeant le ketchup et le vinaigre
Sortez le plat du four et versez la sauce dessus
Remettez au four pendant 10 minutes pour que la sauce caramélise
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 7.5 g