Des crêpes tendres et moelleuses préparées avec de la farine complète et du yaourt.
Les crêpes sont un classique de la cuisine française, et cette recette les rend encore plus saines et délicieuses
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les ingrédients secs dans un bol moyen
Mélanger les ingrédients liquides dans un bol plus petit avec un fouet
Ajouter les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse
Façonner des crêpes de la taille d'une poignée et les cuire dans une poêle chaude avec un peu d'huile ou de beurre
Servir chaud avec des accompagnements de votre choix
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g