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Poisson à l'orange

Poisson à l'orange

Un plat de poisson cuit à la vapeur et arrosé d'un jus d'orange parfumé

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où le poisson et les agrumes sont souvent associés

Ustensiles

Plat allant au four
Plat allant au four
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Filets de poisson
Filets de poisson
4 Unité
Eau
Eau
0.5 Litre
Jus d'orange concentré
Jus d'orange concentré
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Disposez les filets de poisson dans un plat allant au four

Mélangez l'eau, le jus d'orange concentré, l'huile d'olive, la noix de muscade et le poivre dans un bol

Versez la sauce sur les filets de poisson

Faites cuire pendant 10 minutes, puis retirez le couvercle et continuez à cuire pendant 10 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit

Servez chaud, garni de tranches d'orange si désiré