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Potage de quinoa aux herbes

Potage de quinoa aux herbes

Un potage de quinoa aux herbes, aux légumes et aux feuilles de blette, parfait pour un repas sain et équilibré

Cette recette a été créée pour répondre aux besoins de ceux qui cherchent un plat équilibré et nutritif

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Carottes
Carottes
2 Unité
Céleri
Céleri
2 Brin
Champignons
Champignons
1 Unité
Herbes de Provence
Herbes de Provence
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Pincée
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Litre
Quinoa
Quinoa
1 Tasse
Feuilles de blette
Feuilles de blette
2 Unité

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen

Ajouter l'oignon, les cloves d'ail, les carottes, le céleri, les champignons, les herbes et le poivre, faire revenir pendant 10 minutes

Ajouter le bouillon de légumes et le quinoa, porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes

Pendant ce temps, faire bouillir de l'eau dans une grande casserole, ajouter les feuilles de blette et faire cuire pendant 3 minutes

Égoutter les feuilles de blette et les ajouter au potage

Servir chaud