Cette salade est préparée avec de l'orge, des poivrons, du maïs, du persil et une vinaigrette légère
Cette salade est parfaite pour les repas d'été
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincer l'orge et la faire bouillir dans de l'eau salée
Ajouter les poivrons et le maïs à l'orge et faire cuire pendant 10 minutes
Mélanger le persil, la vinaigrette et l'huile d'olive dans un bol
Ajouter la vinaigrette à la salade et mélanger bien
Laisser refroidir la salade avant de la servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 2.5 g