RC

RC

Soupe de dal jaune

Une soupe crémeuse et parfumée à base de dal jaune, parfaite pour les jours froids

Le dal jaune est un ingrédient traditionnel dans la cuisine indienne, riche en protéines et en fibres

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Mixeur
Mixeur
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Dal jaune
200 Gramme
Eau
Eau
1 Litre
Poivron chili
Poivron chili
1 Unité
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Brin

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une poêle et ajouter l'oignon, faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide

Ajouter l'ail et le gingembre, remuer et faire cuire brièvement

Ajouter le curcuma

Ajouter le dal jaune et 4 tasses de bouillon ou d'eau

Porter à ébullition, réduire la chaleur et laisser mijoter

Ajouter le sel et les poivrons chili

Remuer de temps en temps et enlever la mousse

Ajouter de l'eau supplémentaire si nécessaire

Laisser mijoter jusqu'à ce que le dal soit tendre, 30-45 minutes

Mixer la soupe si désiré

Ajouter le beurre fondu et le cumin

Ajouter le jus de citron et servir

Garnir avec de la coriandre fraîche