Un délicieux mélange de spaghetti, de tofu citronné et de sauce tomate
Cette recette est idéale pour les repas en semaine, car elle est rapide et facile à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Émincez les oignons et les feuilles de basilic
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les oignons et les feuilles de basilic
Ajoutez les tomates concassées et laissez cuire pendant quelques minutes
Préparez le tofu en le marinant dans le jus de citron et en ajoutant un peu de zesteur de citron
Ajoutez le tofu à la sauce tomate et laissez cuire pendant quelques minutes
Faites cuire les spaghettis dans de l'eau bouillante salée
Mélangez les spaghettis avec la sauce tomate et le tofu
Assaisonnez avec du poivre et servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 17.5 g
- Lipides : 5 g