Cette recette montre comment préparer du bulgur de manière simple et rapide
Le bulgur est un ingrédient très polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Ajouter le bulgur dans l'eau bouillante
Réduire le feu et laisser cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à absorption complète du liquide
Laisser reposer pendant 10 minutes avec un couvercle
Émietter le bulgur avec une fourchette
Informations nutritionnelles
- Calories : 37.5 kcal
- Protéines : 1 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 0.25 g