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Cioppino Méditerranéen

Cioppino Méditerranéen

Un plat classique de la cuisine méditerranéenne, le cioppino est un mélange de poisson, de fruits de mer et de légumes dans une sauce riche et parfumée.

Le cioppino est un plat traditionnel de la cuisine italienne, originaire de la région de la Ligurie.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre
Ail
Ail
3 Gousse
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
1 Pincée
Jaune d'oeuf
Jaune d'oeuf
1 Unité
Jus de citron
Jus de citron
0.05 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Tomates
Tomates
2 Unité
Poisson
Poisson
1 Unité
Fruits de mer
Fruits de mer
1 Unité
Saffron
Saffron
1 Pincée
Zeste d'orange
Zeste d'orange
1 Zeste

Instructions

Préchauffer le four à 200°C.

Couper les légumes en petits morceaux et les faire revenir dans de l'huile d'olive.

Ajouter les aromates et les épices et faire cuire pendant quelques minutes.

Ajouter les fruits de mer et le poisson et faire cuire pendant 10 minutes.

Préparer la sauce rouille en mélangeant les ingrédients dans un bol.

Servir le cioppino chaud, accompagné de la sauce rouille et de croutons.