RC

RC

Civet de fleurs de chou

Un délicieux plat de fleurs de chou cuites dans une sauce aromatique

Ce plat est inspiré de la cuisine méditerranéenne, où les fleurs de chou sont souvent utilisées dans des plats traditionnels

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Fleurs de chou
Fleurs de chou
1 Unité
Oignons
Oignons
2 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Vinaigre
Vinaigre
1 Cuillère à soupe
Romarin
Romarin
2 Brin
Feuille de laurier
Feuille de laurier
1 Feuille
Baies de poivre
Baies de poivre
1 Pincée

Instructions

Lavez les fleurs de chou et séparez-les en petites bouquets

Épluchez les oignons et lavez-les

Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites dorer les oignons

Ajoutez l'ail et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré

Ajoutez les fleurs de chou, le vinaigre, le romarin et la feuille de laurier, et faites cuire pendant 20 minutes

Ajoutez les baies de poivre et remuez

Couvrez la poêle et laissez cuire jusqu'à ce que les fleurs de chou soient tendres

Servez chaud