Une recette de pois chiches cuites à la maison, idéale pour accompagner vos plats préférés.
Les pois chiches sont un légume très polyvalent et peuvent être cuisinés de différentes manières.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez les pois dans un petit plat en verre avec un couvercle
Ajoutez un peu d'eau dans le plat
Faites cuire au micro-ondes pendant trois minutes, en remuant à mi-cuisson
Informations nutritionnelles
- Calories : 60 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 0.25 g