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Potage de légumes et maïs

Un délicieux potage de légumes et maïs, préparé avec des ingrédients frais et simples

Ce potage est une variante d'une recette traditionnelle, revisitée avec des ingrédients de saison

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Bols
Bols
4

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron
Poivron
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Pomme de terre
Pomme de terre
2 Unité
Farine
Farine
20 Gramme
Lait
Lait
0.5 Litre
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
0.5 Litre
Brocolis
Brocolis
1 Unité
Maïs
Maïs
1 Unité
Fromage
Fromage
100 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Cilantro
Cilantro
1 Unité

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle

Ajouter les oignons, les poivrons, les gousses d'ail et les pommes de terre, puis faire revenir à feu doux pendant 2 à 3 minutes

Ajouter la farine et faire cuire en remuant pendant 30 secondes

Ajouter progressivement le lait et le bouillon de légumes

Ajouter les fleurets de brocolis et les grains de maïs, puis porter à ébullition en remuant constamment, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres

Ajouter 1/2 tasse de fromage et faire fondre en remuant

Assaisonner, puis servir le potage dans des bols chauds

Garnir avec le fromage restant et le cilantro haché