RC

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Potage italien léger

Potage italien léger

Un potage italien léger et savoureux, préparé avec des légumes frais et des herbes aromatiques

Cette recette est inspirée de la cuisine italienne traditionnelle, avec une touche de légèreté pour un plat plus sain

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Couperet
Couperet
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignons
Oignons
2 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Carottes
Carottes
4 Unité
Céleri
Céleri
2 Unité
Pommes de terre
Pommes de terre
2 Unité
Tomates
Tomates
1 Boîte
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Boîte
Vin rouge
Vin rouge
1 Verre
Feuilles de laurier
Feuilles de laurier
2 Feuille
Herbes italiennes
Herbes italiennes
1 Cuillère à café
Pois chiches
Pois chiches
1 Boîte
Petits pois
Petits pois
1 Unité
Persil
Persil
1 Brin

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen

Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajouter l'ail et le faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré

Ajouter les carottes, le céleri et les pommes de terre, puis couvrir d'eau

Ajouter les tomates, la sauce tomate, le vin rouge, les feuilles de laurier et les herbes italiennes

Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter

Ajouter les pois chiches, les petits pois et le persil, puis assaisonner avec du sel et du poivre

Laisser mijoter encore pendant 20-30 minutes, puis servir