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Salade croquante aux poivrons

Cette salade est préparée avec des poivrons de différentes couleurs, des tomates et de la laitue romaine. Elle est idéale pour les repas légers et les pique-niques.

Les poivrons sont des légumes très polyvalents et peuvent être utilisés dans de nombreuses préparations. Ils sont riches en vitamines et en minéraux, ce qui les rend très bénéfiques pour la santé.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Saladier
Saladier
1

Ingredients

4
Laitue romaine
Laitue romaine
4 Tasse
Poivron jaune
Poivron jaune
1 Unité
Poivron orange
Poivron orange
1 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Cuillère à café

Instructions

Lavez la laitue romaine et essorez-la

Coupez les poivrons en sticks

Coupez les tomates en quartiers

Disposez la laitue et les sticks de poivron dans un saladier

Assaisonnez avec du sel et du poivre

Ajoutez les quartiers de tomate sur le dessus de la salade

Servez immédiatement