Cette salade est préparée avec des poivrons de différentes couleurs, des tomates et de la laitue romaine. Elle est idéale pour les repas légers et les pique-niques.
Les poivrons sont des légumes très polyvalents et peuvent être utilisés dans de nombreuses préparations. Ils sont riches en vitamines et en minéraux, ce qui les rend très bénéfiques pour la santé.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez la laitue romaine et essorez-la
Coupez les poivrons en sticks
Coupez les tomates en quartiers
Disposez la laitue et les sticks de poivron dans un saladier
Assaisonnez avec du sel et du poivre
Ajoutez les quartiers de tomate sur le dessus de la salade
Servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 6.25 g
- Lipides : 0.5 g