Un gâteau moelleux aux bleuets, préparé en quelques minutes au micro-ondes
J'ai découvert cette recette il y a quelques années et elle est devenue une de mes préférées pour un dessert rapide
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Prenez un mug et ajoutez la farine, le sucre de substitution, le sucre brun et la poudre à pâte
Mélangez les ingrédients ensemble
Ajoutez le lait et remuez
Continuez à ajouter du lait et à remuer jusqu'à obtenir une pâte à gâteau
Ajoutez une poignée de bleuets et remuez-les dans la pâte
Placez le mug au micro-ondes
Faites cuire au micro-ondes pendant 2-3 minutes, selon la puissance de votre micro-ondes
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g